بهترین نوشیدنی برای برطرف کردن سنگ کلیه

افرادی که دچار سنگ کلیه می شوند همواره از دیگران به نوشیدن مایعات زیاد توصیه می شوند اما کدامیک از نوشیدنی ها تاثیر بیشتری در دفع سنگ کلیه دارد؟

تاکنون بارها شنیده اید که کلیه برخی افراد سنگ ساز است و برخی دیگر کم کار و برای برطرف کردن سنگ کلیه در منزل چه کاری می توان انجام داد؟

بعضی از سنگ ها به دلیل عفونت ایجاد می شوند که با قلیایی شدن محیط ادرار باعث بروز سنگ می شوند که این مساله در زنان بیشتر دیده می شود و زنان در این مساله بیشتر تهدید می شوند که لازمه مراقبت بیشتری است. مصرف هر چه بیشتر نوشیدنی ها به دلیل اینکه نوشیدنی ها حجم ادرار را بالا می برند که در نهایت غلظت مواد حل شدنی را کمتر می کنند بسیار مفید است و مانع ایجاد سنگ می شوند،

دکتر آریا جنابی، فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری می گوید: مصرف آب فراوان، حدود 8 تا 12 لیوان در طول روزهای گرم تابستانی به تمام بیماران مبتلا به سنگ کلیه هم توصیه می شود.

وقتی از این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره باور به مفید بودن نوشیدن ماءالشعیر در بیماران مبتلا به سنگ کلیه هم پرسیدیم، پاسخ داد: به طور کلی، مصرف فراوان مایعات برای این بیماران کافی است و نوع نوشیدنی مصرفی، تفاوت چندانی نمی کند.

وی تاکید کرد که البته به نظر می رسد مصرف برخی آبمیوه ها مانند آب لیمو یا آب پرتقال می تواند شیوع سنگ را در بیماران مبتلا یا مستعد ابتلا به سنگ کلیه، کمتر بکند.

جنابی ادامه داد: حتی مصرف چای کم رنگ هم در طول روز برای این گروه از بیماران مفید است. با این حال، بیماران مبتلا به سنگ کلیه که علاقه به مصرف ماءالشعیر دارند، می توانند آن را هم در رژیم غذایی خود بگنجانند اما ضرورتی به هزینه کردن و الزام به نوشیدن آن وجود ندارد زیرا زیاده روی در نوشیدن چنین محصولاتی هم شانس ابتلا به چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد.

این نفرولوژیست در نهایت خاطرنشان کرد که براساس مطالعات صورت گرفته، مشخص شده است که نوشیدنی های حاوی اسید فسفریک مانند کوکا و پپسی یا نوشیدنی های گازدار رنگی، شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.